Diş eti kanaması, pek çok kişinin dişlerini fırçalarken veya diş ipiyle temizlerken karşılaştığı yaygın bir durumdur. Çoğu zaman bu durum pek ciddiye alınmaz, “herhalde fırçayı sert sürdüm” diye düşünülür. Halbuki kanayan diş etleri, vücudun bize gönderdiği bir sinyaldir ve genellikle ağız sağlığında bir şeylerin yolunda gitmediğini gösterir. Bu kanamayı hafife almamak, sebebini öğrenmek ve doğru adımları atmak gerekir. Çünkü sağlıklı diş etleri fırçalama esnasında kanamaz.
Diş Eti Kanaması Neyin Belirtisidir?
Diş etlerinin kanaması, çoğunlukla bir diş eti iltihabının ilk habercisidir. Bu duruma tıp dilinde gingivitis denir. Gingivitis, dişlerin yüzeyinde biriken ve diş plağı adı verilen yapışkan bakteri tabakasının bir sonucudur. Plak temizlenmediğinde, içindeki bakteriler diş etlerini rahatsız eden toksinler üretir. Vücudun bu duruma tepkisi ise iltihaplanmadır. İltihaplanan diş etleri de hassaslaşır, şişer ve en ufak bir temasta kanamaya başlar. Yani fırçanızın değmesiyle başlayan o küçük kanama, aslında vücudunuzun size “Burada bir sorun var, ilgilenmen gerek.” deme şeklidir.
Eğer bu ilk aşamada önlem alınmazsa, gingivitis daha ciddi bir tablo olan periodontitis durumuna ilerleyebilir. Periodontitis, iltihabın diş etlerinden dişleri destekleyen kemik dokusuna yayılması demektir. Bu durum zamanla dişlerde sallanmalara ve hatta diş kayıplarına bile yol açabilir. Bu yüzden o “küçük” kanamayı dikkate almak, ileride yaşanabilecek büyük sorunların önüne geçmenin ilk adımıdır.
Diş Eti Kanamasının Yaygın Sebepleri
Diş etlerinin kanamasının arkasında tek bir sebep yoktur. Çoğunlukla ağız hijyenine bağlı olsa da bazen farklı durumlar da bu sorunu tetikleyebilir.
Yetersiz ağız hijyeni ve plak birikimi
En sık karşılaşılan sebep budur. Dişler düzenli ve doğru bir şekilde fırçalanmadığında, yemek artıkları ve bakterilerden oluşan diş plağı diş yüzeyinde birikir. Bu plak, tükürükteki minerallerle birleşerek sertleşir ve diş taşı (tartar) denilen yapıya dönüşür. Diş fırçasıyla çıkarılamayan diş taşı, diş etlerinin sürekli iltihaplı kalmasına sebep olur. Bu da sürekli bir kanama demektir.
Diş fırçalama ve diş ipi alışkanlıkları
Bazen sorun temizlik eksikliği değil, yanlış temizlik yapmaktır. Çok sert kıllı bir fırça seçmek veya dişleri bastırarak, adeta ovalayarak fırçalamak diş etlerine zarar verebilir. Bu mekanik tahriş de kanamaya yol açar. Benzer şekilde, diş ipi düzenli bir alışkanlık değilse, ilk başlandığında diş etleri arasında biriken plağı temizlerken küçük kanamalar görülebilir. Bu durum genellikle birkaç gün içinde diş etleri sağlığına kavuştukça düzelir.
Hormonal değişimler
Vücuttaki hormon seviyelerindeki oynamalar, diş etlerini daha hassas bir hale getirebilir. Hamilelik, ergenlik, menopoz veya adet dönemlerinde kadınların diş etleri, plağa karşı daha abartılı bir tepki verebilir. “Hamilelik gingivitisi” olarak bilinen durum tam da budur. Hormonlar yüzünden diş etlerindeki kan damarları genişler ve en ufak bir plak birikimine bile kanamayla cevap verirler.
Tütün mamulleri
Sigara ve diğer tütün mamullerini tüketen kişilerde diş eti hastalıkları daha sık görülür. Tütün, diş etlerindeki kan dolaşımını zayıflatır. Bu durum, diş etlerinin iltihaba karşı savunma mekanizmasını bozar ve iyileşme kabiliyetini düşürür. İlginç bir şekilde, sigara içenlerde kanama bazen daha az olabilir çünkü damarlar büzüştüğü için kanama maskelenir. Bu da altta yatan sorunun fark edilmesini geciktirebilir.
Bazı ilaçların etkileri
Sürekli olarak kullanılan bazı ilaçların yan etkisi olarak da diş etlerinde kanama görülebilir. Kan sulandırıcılar, yüksek tansiyon ilaçları, antidepresanlar ve bazı epilepsi ilaçları bu duruma yol açabilen ilaç grupları arasındadır. Eğer böyle bir durumdan şüpheleniyorsanız, ilacınızı kesmeden önce mutlaka hem diş hekiminizle hem de ilacı reçete eden doktorunuzla konuşmalısınız.
Vitamin eksiklikleri
Beslenme düzenimiz de ağız sağlığımızı doğrudan etkiler. Özellikle C ve K vitaminlerinin eksikliği, diş etlerinin kolayca kanamasına zemin hazırlayabilir. C vitamini, diş etlerini sağlıklı ve güçlü tutan kolajen üretimi için gereklidir. K vitamini ise kanın pıhtılaşmasında rol oynar. Bu vitaminlerin yetersizliği, diş etlerini savunmasız bırakır.
Stres
Yoğun ve uzun süreli stres, vücudun bağışıklık sistemini zayıflatır. Bağışıklık sistemi zayıfladığında, vücudun diş etlerindeki bakterilerle mücadelesi de zorlaşır. Ayrıca stresli dönemlerde insanlar ağız bakımı gibi kişisel rutinlerini aksatabilir veya diş sıkma (bruksizm) gibi alışkanlıklar edinebilirler. Bütün bunlar diş etlerinde kanama riskini artırır.
Altta yatan tıbbi durumlar
Nadiren de olsa, diş eti kanaması diyabet, lösemi veya pıhtılaşma bozuklukları gibi daha ciddi sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Özellikle ağız hijyeninize dikkat etmenize rağmen geçmeyen inatçı kanamalarınız varsa, bir diş hekimine ve ardından bir tıp doktoruna görünmekte fayda vardır.
Evde Diş Eti Kanamasına Ne İyi Gelir?
Diş eti kanaması fark edildiğinde, durum periodontitise ilerlemediyse, evde alınacak basit önlemlerle kontrol altına alınabilir.
Doğru fırçalama tekniği
İlk adım, dişleri doğru fırçalamayı öğrenmektir. Yumuşak veya orta sertlikte kıllara sahip bir diş fırçası seçilmelidir. Diş fırçası, diş eti çizgisine 45 derecelik bir açıyla yerleştirilmeli ve sertçe ileri geri hareketler yerine, nazik ve dairesel hareketlerle fırçalama yapılmalıdır. Her fırçalama en az iki dakika sürmelidir.
Düzenli diş ipi veya arayüz fırçası
Diş fırçasının ulaşamadığı diş aralarını temizlemek çok mühimdir. Diş ipi veya diş aralığınızın genişliğine uygun arayüz fırçaları, bu bölgelerdeki plağı temizleyerek diş etlerinin sağlığına kavuşmasına yardım eder. Başlangıçta kanama olsa bile, düzenli uygulamayla birkaç gün içinde kanamanın azaldığını fark edersiniz.
Ağız gargaraları
Antiseptik özellikli, alkolsüz ağız gargaraları, ağızdaki bakteri miktarını azaltarak diş eti iltihabının hafiflemesine destek olabilir. Fakat gargaraların tek başına bir tedavi yöntemi olmadığı, fırçalama ve diş ipiyle birlikte bir bütünün parçası olduğu unutulmamalıdır.
Beslenme düzeni
Dengeli beslenmek genel sağlıkta olduğu gibi ağız sağlığında da fark yaratır. Bol C vitamini içeren portakal, kivi, çilek gibi meyveler ile yeşil yapraklı sebzeler tüketmek diş etlerini güçlendirir. Şekerli ve asitli yiyecek ve içeceklerden kaçınmak ise plak oluşumunu azaltır.
Tuzlu su ile gargara
Ilık bir bardak suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip karıştırarak elde edilen çözeltiyle gargara yapmak, geçici bir rahatlama sağlayabilir. Tuzlu su, antiseptik özelliğiyle diş etlerindeki şişkinliği ve hassasiyeti bir miktar azaltabilir. Ancak bu, kalıcı bir çözüm değildir.
Diş Eti Kanaması Tedavisi Nasıl Yapılır?
Evde alınan önlemlere rağmen kanama devam ediyorsa veya durum ilerlemişse, bir diş hekiminden profesyonel destek almak gerekir.
Profesyonel diş temizliği
Tedavinin ilk ve en yaygın basamağı, diş hekimi tarafından yapılan diş taşı temizliği işlemidir. Bu işlemle, diş fırçasının çıkaramadığı sertleşmiş plak olan tartar, özel aletlerle diş yüzeyinden uzaklaştırılır. Diş etlerini sürekli rahatsız eden bu etken ortadan kalkınca, diş etleri kısa sürede kendini toparlar ve kanama durur.
Ankara Çankaya’da bulunan kliniğimiz Estelite Dental Clinic olarak, bu tür temel ağız sağlığı problemlerine modern ve konforlu çözümlerle yaklaşıyoruz. “Gülüşünüz Bizim Uzmanlık Alanımız” diyerek çıktığımız bu yolda, her hastamızın ihtiyacına özel bir tedavi planı hazırlıyoruz. 3D dijital röntgen (CBCT) gibi görüntüleme teknolojilerimiz sayesinde, diş eti kanamasının altında yatan sebepleri, kemik seviyesindeki olası problemleri eksiksiz bir şekilde görebiliyoruz. Bu da bize doğru teşhisi koyma ve en uygun tedaviyi planlama imkanı veriyor.
Periodontal tedaviler (İleri Seviye)
Eğer iltihap ilerlemiş ve periodontitis tablosu oluşmuşsa, o zaman daha derinlemesine bir temizlik gerekebilir. Küretaj (kök yüzeyi düzleştirme) olarak bilinen bu işlemde, diş etlerinin altına inilerek diş köklerinin yüzeyindeki tartarlar temizlenir. Bu tedaviler, hastalığın ilerlemesini durdurmayı ve dişleri destekleyen dokuları korumayı hedefler.
Kliniğimizde, Dr. Mustafa Burak Kirişci (Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı) ve Dr. Kübra Kirişci (Protez ve Estetik Diş Hekimliği Uzmanı) gibi alanında tecrübeli hekimlerimizle, bu tür diş eti rahatsızlıklarının tedavisini titizlikle yürütüyoruz. Lazer destekli pembe estetik gibi güncel yöntemlerle, hem diş etlerinin sağlığına kavuşmasını hem de estetik olarak güzel görünmesini amaçlıyoruz. Hijyen standartlarından ödün vermeden, her aşamada hastalarımızın rahatını düşünüyoruz.
Diş Eti Kanamasını Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
En iyi tedavi, hastalığın hiç ortaya çıkmasını engellemektir. Diş eti kanamasını ve altında yatan sorunları önlemek için yapılabilecekler aslında oldukça basittir:
- Günde en az iki kez, doğru teknikle dişlerinizi fırçalayın.
- Her gün bir defa diş ipi veya arayüz fırçasıyla diş aralarınızı temizleyin.
- Dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin.
- Tütün mamullerinden uzak durun.
- Stresinizi yönetmek için yollar bulun.
- Ve en önemlisi, hiçbir şikayetiniz olmasa bile 6 ayda bir düzenli olarak diş hekimi kontrolüne gidin. Bu kontroller, olası sorunları çok erken bir aşamada tespit edip büyümeden çözme fırsatı verir.
Ne Zaman Doktora Görünmeli?
Aşağıdaki durumlardan birini yaşıyorsanız, vakit kaybetmeden bir diş hekimine başvurmalısınız:
- Ağız bakımınızı iyileştirmenize rağmen bir haftadan uzun süredir devam eden kanama.
- Diş etlerinde aşırı şişlik, kızarıklık ve ağrı.
- Ağzınızda sürekli bir metalik tat veya geçmeyen kötü bir koku.
- Dişlerinizde sallanma veya diş etlerinizde çekilme fark ederseniz.
Diş eti kanaması, vücudunuzun size verdiği bir uyarıdır. Bu uyarıyı dinlemek ve gerekeni yapmak, sadece ağız sağlığınızı değil, genel sağlığınızı da korumanıza yardımcı olur. Sağlıklı ve özgüvenli bir gülüşe kavuşmak için profesyonel bir destek almak isterseniz, hafta içi ve cumartesi günleri hizmet veren kliniğimizle iletişime geçebilirsiniz.
